治疗关节疼痛的家庭疗法和草药疗法
关节是骨骼相互连接的地方。 事实上，多亏了它们，我们才能移动我们的骨头。 有时他们会因为各种原因受到伤害和伤害。 关节疼痛也常见于腿、手、臀部、膝盖和脊柱。 其原因包括痛风、类风湿性关节炎、滑囊炎、肌腱炎、病毒感染和骨折。 在这篇文章中，我们决定使用家庭疗法和草药来治疗关节疼痛。 我们建议您继续阅读我们的文章，直到读完这篇实用文章。
您将在本文中读到什么
1.在房子治疗关节疼痛
- 欧米伽3脂肪酸
- 泻盐
- 热敷和冷敷
2.治疗关节疼痛的草药
- 姜黄
- 蓖麻油
- 姜
- 肉桂
- 印度人参
- 山万寿菊
- 绿茶
- 百里香
- 最后一句话
在房子治疗关节疼痛
家庭疗法不能替代医疗干预，但可以暂时缓解疼痛。
欧米伽3脂肪酸
鱼油补充剂含有 欧米伽-3 脂肪酸。 因此，食用这种油有助于改善关节疼痛。 研究人员要求膝关节疼痛的骨关节炎患者使用这种油。 这些患者食用这种油 8 周。 实验的结果是惊人的； 因为这些病人的痛苦明显减轻了。
泻盐
多年来，人们一直使用泻盐来缓解关节疼痛。 将浴缸装满水，然后倒入泻盐。 然后坐在这水里。 这可以暂时减轻您的疼痛。 因此，如果你感到疼痛，千万不要忽视这个家庭方法。
热敷和冷敷
增加受影响区域的血液循环有助于减轻疼痛，并使患者能够更轻松地移动骨骼。 幸运的是，温水敷可以很好地做到这一点。
寒冷还可以使受伤部位麻木并减轻炎症。 这也减轻了一个人的痛苦。
因此，请将热垫和冷垫交替放在关节上。 每次放置的时间应为15分钟。
请注意，如果您的关节又红又热，则不应使用热敷。 另外，如果您的血液循环受到干扰，请避免对关节进行冷敷。
治疗关节疼痛的草药
草药因其独特的功效而深受人们的欢迎。 与化学药物不同，它们的副作用很少。 它们也可以从 商店以实惠的价格购买。
姜黄
姜黄因其抗炎特性而被称为药用植物。 将一茶匙姜黄粉倒入一杯温牛奶中，搅拌均匀。 牛奶还可以缓解疼痛，因为它含有大量的钙。 喝这种饮料并受益于其奇妙的特性。
蓖麻油
如果您患有关节疼痛，请不要忽视蓖麻油。 将一些蓖麻油与一茶匙姜黄混合。 将这种混合物轻轻涂抹在关节上。 然后用干净的布盖住关节。 让油和姜黄在受影响的区域保留几个小时或过夜。 这可以帮助减轻您的疼痛。
姜
生姜有很多健康益处。 它的已知特性之一是治疗关节疼痛。 因此，尝试将这种植物纳入您的饮食中。
肉桂
要用肉桂制作草药，您需要一茶匙蜂蜜和肉桂粉。 将这些成分倒入两茶匙水中。 将它们混合成糊状。 然后将其薄薄地涂抹在受影响的区域并轻轻按摩。
印度人参
如果您的关节疼痛是由关节炎引起的，印度人参可以帮助您很多。 除了缓解疼痛之外，这种植物还能使关节摆脱干燥和僵硬。 因此，通过食用这种植物，一个人会发现他的运动范围有所增加和改善。 其原因是这种植物的抗炎和抗氧化特性。
山万寿菊
对患有手关节疼痛的人进行了研究。 这些患者局部食用万寿菊。 这项研究的结果表明，这种植物可以像布洛芬一样发挥作用，缓解疼痛。
绿茶
绿茶不仅味道宜人，还可以帮助缓解关节疼痛。 原因是这种植物富含称为多酚的抗氧化剂。 因此，喝绿茶可以减轻炎症和疼痛。 因此，请尝试将这种有用的饮料纳入您的饮食中。
百里香
缓解关节疼痛的常用草药之一是百里香。 这种植物因其抗菌和抗炎特性而可以缓解疼痛。
最后一句话
如果您的关节疼痛伴有发烧、不明原因的体重减轻和无法行走，请尽快去看医生。 及时的行动和诊断将极大地帮助您的治疗过程。 还要在医生或传统医学专家的监督下服用草药。 您对这种情况有经验吗？ 您用过哪些方法来治疗呢？ 我们很乐意在评论部分写下您的经验，以便其他患者也能从中受益。